２０２０年現在。日本に於けるフィットネス人口は４００万人を超え、成人のスポーツ実施率は５５％と国民の半数以上が日常的に運動の必要性を感じている様相が見られます。
その反面で、新たにフィットネスクラブに入会した人々の半年継続率は半数に満たないという調査結果もあります。

トレーニングの基本原則に「反復性の原則」があります。 運動は継続することが大変重要な要素となります。

なぜ人は運動を中断してしまうのか？総務省統計局の運動意識に関する調査データでは「仕事や家事が忙しいから」が４３.７％「面倒くさいから」が２７.５％「年を取ったから」が２４.６％となります。

このデータから、運動をやめてしまう方にとって運動は生活時間を費やし、対価を支払うほどの価値を見出せていないと読み取ることが出来るのではないでしょうか？

運動効果には自律神経やホルモンバランスを整える作用があり、骨や靭帯の強化にも効果があります。
働き盛りの子育て世代の活力、健康的に長生きするために運動は本来不可欠な要素であるにも関わらず、トレーニングを始めた半数以上の方が半年以内に運動を辞めてしまうのは、その価値を伝える運動指導者の実力が試されていると言えます。

近年のフィットネスのニーズ増加に伴い、フィットネス業界の急拡大の背景にはトレーナーの質の低下が否めません。
令和元年の国民生活センターにおけるスポーツジムなどに関する相談件数は平成２５年２８９４件から平成３０年には３７８９件と業界拡大に伴い相談件数も増加しているのです。

URAMASAパーソナルトレーニングジムでは、クライアント様すべての方にライフスタイルに関するカウンセリングを行い、姿勢や関節の動きに関するテストを実施します。
十人十色の言葉通り、誰一人として同じ人はいません。人が違えばたとえ目標が同じダイエットであったとしても最善のトレーニング方法は異なります。
肩こりや腰痛などの慢性的な不定愁訴も目が原因の場合があれば、足の裏に原因がある事だってあるのです。

クライアント様のあらゆる目的を達成するために、短期間の結果はもちろんのこと、生涯に渡って価値のあるフィットネスをお届けすることをお約束致します。